おはようございます♪
草庵秋桜四季工房です！
今回もピクルスの健康効果についてお話ししていきます✨
ピクルスを食べたときに、酸っぱいと感じる成分となっているクエン酸には、疲労回復効果があります。
さらにクエン酸は自律神経の働きを整えてくれる役割も果たしてくれるので、ストレスが溜まったときにピクルスを食べることでストレス解消へ繋げることができます。
今から本格的に夏が始まりますね。
夏場はよく食欲不振になりやすいのですが、今年の夏はピクルスを食べて乗り切ろうと思います！みなさんも夏の暑さに負けないように無理されずにお過ごしくださいね♪